Владимир Высоцкий — Paroles et traduction des paroles de la chanson Утренняя гимнастика
La page contient les paroles et la traduction française de la chanson « Утренняя гимнастика » de Владимир Высоцкий.
Paroles
Вдох глубокий, руки шире.
Не спешите - три, четыре!
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая -
Если жив пока ещё, гимнастика!
Если вы в своей квартире -
Лягте на пол - три, четыре!
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне -
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий, до изнеможения!
Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три, четыре! -
Ширится, растёт заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, обтирание!
Если вы уже устали,
Сели-встали, сели-встали, -
Не страшны вам Арктика с Антарктикой!
Главный академик Йоффе
Доказал - коньяк и кофе
Вам заменит спорта профилактика!
Разговаривать не надо -
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если очень вам неймётся -
Обтирайтесь, чем придётся,
Водными займитесь процедурами!
Не страшны дурные вести -
Начинаем бег на месте, -
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте общепримиряющий.
Из спектакля "Последний парад" (1968).
Другое название: "Гимнастика"
Traduction des paroles
Inspirez profondément, les mains sont plus larges.
Ne vous précipitez pas-trois, quatre!
Vivacité d'esprit, grâce et plastique!
Fortifiante,
Le matin qui donne à réfléchir -
Si vous êtes encore en vie, la gymnastique!
Si vous êtes dans votre appartement -
Allongez - vous sur le sol, trois, quatre!
Effectuer correctement les mouvements!
Loin de l'influence de l'extérieur -
Habituez-vous à la nouveauté!
Inspirez profondément, jusqu'à épuisement!
Très grandi dans le monde entier
Virus de la grippe-trois, quatre! -
S'élargit, se développe la maladie.
Si fragile - immédiatement dans le cercueil!
Maintenir la santé pour,
Appliquer, les gens, frotter!
Si vous êtes déjà fatigué,
Assis-debout, assis-debout, -
Ne craignez pas l'Arctique avec l'Antarctique!
L'académicien en chef Joffé
Prouvé-cognac et café
Vous serez remplacé par la prévention du sport!
Pas besoin de parler -
Accroupissez-vous jusqu'à la chute,
Ne soyez pas sombre et ténébreux!
Si vous ne vous sentez pas bien -
Essuyez ce que vous devez,
Prenez soin des procédures d'eau!
Les mauvaises nouvelles ne sont pas terribles -
Commencer à courir sur place, -
Même un débutant gagne.
Beauté - parmi les coureurs
Il n'y a pas de premier et de retard!
Courir sur place est commun.
De la pièce "le dernier défilé" (1968).
Autre titre: "Gymnastique"