Professor Aidan Moran — Paroles et traduction des paroles de la chanson Psychological Factors Which Affect Our Concentration
La page contient les paroles et la traduction française de la chanson « Psychological Factors Which Affect Our Concentration » de Professor Aidan Moran.
Paroles
Our ability to concentrate effectively
is influenced strongly by our thinking habits
and by our emotions.
For example, when students are tired or over-anxious during an examination,
they sometimes experience an unpleasant blank in which they know that they
know something but cannot retrieve it at that moment.
This is a very frustrating experience.
Psychologically, by thinking too far ahead,
these anxious students have lost their focus and begun to panic.
The solution to this problem is to help such students to switch their
concentration being back to the present, by writing down anything relevant
which comes to mind.
By saying to themselves, «with every word I write, my flow is getting stronger,»
these students can release the knowledge which is blocked up by anxiety.
Exam blanks show us that anxiety makes us think too far ahead.
But, being nervous also affects our concentration being in another way.
To explain, it turns our mental spotlight inwards, making us feel
self-conscious and uncomfortable, and when we become self-conscious,
our performance suffers because we suddenly start to think about actions which
were previously automatic.
For example, have you ever watched your fingers as you play a musical piece on
a piano?
Traduction des paroles
Notre capacité à se concentrer efficacement
est fortement influencé par nos habitudes de pensée
et par nos émotions.
Par exemple, lorsque les élèves sont fatigués ou trop anxieux pendant un examen,
ils éprouvent parfois un blanc désagréable dans lequel ils savent qu'ils
savoir quelque chose mais ne peut pas le récupérer à ce moment-là.
C'est un très frustrante.
Psychologiquement, en pensant trop loin,
ces étudiants anxieux ont perdu leur foyer et ont commencé à paniquer.
La solution à ce problème est d'aider ces élèves à changer leur
la concentration étant de retour au présent, en écrivant tout ce qui est pertinent
qui vient à l'esprit.
En se disant: "avec chaque mot que j'écris, mon flux devient plus fort,»
ces étudiants peuvent libérer la connaissance qui est bloquée par l'anxiété.
Les blancs d'examen nous montrent que l'anxiété nous fait penser trop loin.
Mais, être nerveux affecte aussi notre concentration d'une autre manière.
Pour expliquer, il tourne notre projecteur mental vers l'intérieur, nous faisant sentir
conscient de soi et mal à l'aise, et quand nous devenons conscients de soi,
notre performance souffre parce que nous commençons soudainement à penser à des actions qui
étaient auparavant automatiques.
Par exemple, Avez-vous déjà regardé vos doigts pendant que vous jouez une pièce musicale sur
un piano?